PSYCHOLOGICAL FEATURES OF EMOTIONAL SELF-REGULATION OF PRACTICING PSYCHOLOGISTS IN WARTIME AS A COMPONENT OF THEIR PROFESSIONAL HEALTH
DOI:
https://doi.org/10.32782/psy-visnyk/2025.4.3Keywords:
emotional self-regulation, emotional intelligence, psychological defense mechanisms, practicing psychologists, professional health, professional burnout, wartime crisis conditionsAbstract
The article presents the results of a theoretical and empirical study on the psychological features of emotional self- regulation among practicing psychologists in wartime conditions, viewed as a key component of their professional health. The relevance of this issue has increased under martial law in Ukraine due to the growing demand for psychological assistance among individuals with psychotrauma, which in turn heightens the risk of professional burnout among specialists providing such support. The study found that psychologists’ professional health encompasses emotional stability and the capacity for self-regulation, particularly in crisis conditions during wartime. Strengthening emotional self-regulation skills helps restore psychological balance, enhances adaptive capacity under prolonged stress, and supports the maintenance of professional health and effectiveness. Empirical results showed that most practicing psychologists demonstrated average levels of conscious-volitional and conscious-meaning dimensions of emotional self-regulation, indicating a balanced use of volitional and cognitive strategies to regulate emotional states across different situations. Their most developed competencies were emotional awareness, empathy, and the ability to recognize others’ emotions. However, a considerable proportion of specialists exhibited reduced capacity for conscious emotional management, including the use of volitional effort, as well as excessive reliance on psychological defense mechanisms. This points to psycho-emotional overload and overstrain of adaptive mechanisms in wartime conditions, ultimately indicating disruptions in their professional health. Therefore, future research should focus on developing and implementing group supervision and support programs aimed at preserving the professional health of practicing psychologists through the enhancement of emotional self-regulation skills.
References
Бондарчук Н.О., Крочак Л.В., Найчук В.В. Саморегуляція емоційних станів: теоретичні аспекти. Психологічні засади збереження ментального здоров’я учасників освітнього процесу: матеріали Міжнар.наук.-практ. конф. (м. Вінниця, 8–9 жовтня 2024 р.). Вінниця, 2024. С. 70–76.
Гаврилькевич В. К. Психодіагностичний інструментарій комплексного дослідження емоційної саморегуляції особистості. Проблеми загальної та педагогічної психології : зб. наук. пр. / за ред. С. Д. Максименка ; Ін-т психології ім. Г. С. Костюка АПН України. К., 2008. Т. Х, ч. 5. С. 104–113.
Гаврилькевич В. Емоційна саморегуляція: систематизація базових понять на підставі їх семантико-етимологічного аналізу. Актуальні проблеми психології : зб. наук. пр. Ін-ту психології ім. Г.С. Костюка АПН України. К., 2008. Т. 10, ч. 5. С. 108–115.
Дзюба Т.М. Професійне здоров’я особистості в умовах невизначеності та суспільних викликів. Наукові записки. Серія: Психологія. 2024. № 3. С. 20–25. DOI: 10.32782/cusu-psy-2024-3-3
Дзюба Т. М. Професійне здоров’я педагогів в умовах травми війною: виклики для професійної ідентичності та мотивації. Наукові записки. Серія: Психологія. 2025. № 2. С. 30–38. DOI: 10.32782/cusu-psy-2025-2-4
Жданова І.В., Буракова Н.В. Емоційна саморегуляція в контексті проблеми психічного здоров’я поліцейського. Психічне здоровʼя особистості у кризовому суспільстві: збірник тез ІII Всеукраїнської науково-практичної конференції (19 жовтня 2018 року) / упор. Н. М. Бамбурак. Львів: ЛьвДУВС, 2018. C.134–139.
Журавльова Л., Шпак М. Саморегуляція в структурі емоційного інтелекту молодших школярів. Педагогічний процес: теорія і практика (серія: психологія). 2016. № 3 (54). С. 52–57.
Зарицька В.В. Саморегуляція емоцій в структурі емоційного інтелекту. Вісник Харківського національного педагогічного університету імені Г.С. Сковороди «Психологія». 2010. №6. С. 33–37.
Короцінська Ю. А. До проблеми дослідження емоційної саморегуляції в юнацькому віці. Актуальні проблеми психології: збірник наук. праць Інституту психології імені Г. С. Костюка НАПН України. 2019. Т. VII. Вип. 48. С. 124–135.
Кулешова О., & Захарченко І. Емоційна саморегуляція як умова психічного здоров’я майбутніх психологів. Psychology Travelogs. 2025. № 1. С. 108–117. DOI: 10.31891/PT-2025-1-11
Лозовецька В. Т. Роль саморегуляції в формуванні успішної кар’єри: психологічні стратегії та внутрішні механізми. Духовність особистості: методологія, теорія і практика. 2024. № 1 (108). С.85–98. DOI: 10.33216/2220-6310/2024-108-1-85-98
Максименко С. Д. Генеза здійснення особистості. К.: Видавництво ТОВ «КММ», 2018. 240 с.
Нежинська О.О. Хілько С. О. Психологічні ресурси та конкурентоздатність майбутнього психолога як складові збереження його психічного здоров’я. Актуальні проблеми збереження психічного здоров’я особистості: збірник матеріалів ХV Міжнародної наук.-практ. конференції (23–24 квітня 2025 р., м. Ніжин). Ніжин: НДУ ім. М. Гоголя, 2025. С. 281–285. DOI: 10.32782/2663-5208. 2025.71.35
Обелець І. М. Психологічні проблеми емоційної саморегуляції сучасних підлітків. Дніпровський науковий часопис публічного управління, психології, права. 2024. Вип. 3. С.137–142. DOI: 10.51547/ppp.dp.ua/2024.3.21
Островська К. С. Теоретичні аспекти проблеми професійного вигорання фахівців-психологів. Сучасні аспекти модернізації науки: стан, проблеми, тенденції розвитку: матеріали XLІX-ої Міжнародної наук.-практ. конференції м. Аліканте (Іспанія): ВАДНД, 07 жовтня 2024 р. 2024. С. 136–139.
Фоміна І. Є. Соціально-психологічні особливості збереження професійного здоров’я практикуючого психолога у кризовому суспільстві. Соціономічні студії : збірник наукових праць молодих науковців. Полтава, 2024. Вип. 1. С. 99–107.
Шпак М. М. Емоційний інтелект як складова готовності майбутніх психологів до професійної діяльності у стресових ситуаціях. Особистісне зростання: теорія і практика: збірник наукових праць за матеріалами ІV Міжнародної наук.-практ. інтернет-конференції (м. Житомир, 21 квітня 2020 р.). Житомир: Вид-во ЖДУ імені І. Франка, 2020. С. 153–155.
Gross J. J. Handbook of Emotion Regulation. New York: Guilford Press, 2014. 669 p.
Lazarus R. S. Stress and Emotion: A New Synthesis. Springer, 2006. 360 p.
