МЕДИКО-ПСИХОЛОГІЧНІ ПРОБЛЕМИ У СПОРТІ
DOI:
https://doi.org/10.32782/psy-visnyk/2024.4.11Ключові слова:
фізичне навантаження, відволікання уваги, самонавіювання, спортАнотація
У статті показано можливість ефективного лікування неврозу у спортсменів з академічного парного веслування безпосередньо на тренуванні. Мета дослідження: Розробити методику лікування неврозу (МКБ-10: F48.0) для спортсменів, яку виконують під час тренування, використовуючи нову техніку академічного парного веслування й аутосугестію. Відомий прийом ефективного сугестивного впливу, під час якого необхідне відволікання уваги від проблеми. Для привернення уваги до будь-якої спортивної дії необхідно надати нову техніку, таку, яка б виявилася ефективнішою за ту, що застосовувалася раніше. Якщо розглядати спортивні заняття, то в них концентрація уваги на техніці спостерігається в період її вивчення. У тому разі, коли сформовано рефлекс, рухи здійснюються автоматично. Відволікання уваги від психотравми можливе, якщо з’являється будь-який інтерес до виконуваної дії. Для концентрації уваги на виконанні гребків запропоновано нову техніку, і тоді відволікання уваги від захворювання дасть змогу провести якісне лікувальне самонавіювання. Акцент робиться не на технічних здібностях тих, хто займається, а на психологічних лікувальних впливах. Результати. Графічно показано, що схрещування рукояток весел, на початку циклу веслування, збільшує силу тяги, що виникає на лопаті весла, а також зменшує дрейф і, як наслідок, зменшує занос весел, проводку і непродуктивність роботи. Це дає змогу раціонально використовувати фізичні сили, що дає можливість підвищити темп веслування і швидкість човна. Новизна цієї техніки під час її освоєння відволікає увагу від проблеми захворювання, що дає змогу успішно проводити лікувальне навіювання. Ефективність лікувального впливу пропонованого методу також пов’язана з почастішанням дихання, яке залежить від фізичних навантажень. Прискорене дихання супроводжується зниженням вуглекислого газу в крові, але якщо проводиться велике фізичне навантаження, то він заповнюється. Фізичне навантаження з частим диханням викликає медитативний стан, який може ліквідувати патологічні вогнища головного мозку, спричинені зривами нервової системи отриманими в період конфліктів або стресів.
Посилання
Adams R, Ohlsen S, Word E. Eye movement desensitization and reprocessing (EMDR) for the treatment of psychosis: A systematic review. European Journal of Psychotraumatology. 2020. No 11 (1). P. e 1711349. DOI: 10. 1080 / 2000. 8198. 2019.
Ferrari Р., Rizzolatti G. Mirror neuron research: the past and the future. Philos Trans R Soc 1. Lond Biol Sci2014. Jun 5; 369 (1644): 20130169
Gregg E. Gorton, M. D. «Milton Hyland Erickson, 1901–1980». American Journal of Psychiatry. 2005.162:1255
Joseph P. Rhinewine and Oliver J. Williams. Holotropic Breathwork: The Potential Role of a Prolonged, Voluntary Hyperventilation Procedure as an Adjunct to Psychotherapy : [арх. 4 июля 2010]. The Journal of Alternative and Jones. Andrew M.; Jonathan H. Doust. Lack of reliability in Conconi’s heart rate deflection point (англ.). International Journal of Sports Medicine : journal. 1995. Vol. 16, no. 8. P. 541–544. doi:10.1055/s-2007-973051. PMID 8776209.
Holt PJE, Bull AMJ, Cashman PMM, McGregor AH: Rowing technique: The influence of fatigue anteroposterior movements and force production. on International Journal of Sports Medicine 2003;24:597–602.
Kleshnev V. Power in Rowing. in: International Research in Sports Biomechanics. Sanderson B., Martindale W. Towards optimizing rowing technique. Medicine and science in sports and exercise, 18. 1986. Р. 454–468.
Mala,A.,Karkou,V., & Meekums,B.V.Dance MovementTherapy (D/MT) for Depression: A Scoping Review. Artsin Psychotherapy. 2005. No 39 (4). Р. 287–295. doi:10.1016/j.aip.2012.04.002.
Verigo B. F. Zur Frage über die Wirkung des Sauerstoff auf die Kohlensäureausscheidung in den Lungen // Archiv für die gesammte Physiologie des Menschen und der Thiere. 1892. № 51. С. 321–361.
