ІНТЕГРАЦІЯ АРТТЕРАПІЇ, КОГНІТИВНО-ПОВЕДІНКОВОЇ ТА ЕКЗИСТЕНЦІЙНОЇ ПСИХОТЕРАПІЇ У РОЗВИТКУ ПОЗИТИВНОЇ САМОТНОСТІ
DOI:
https://doi.org/10.32782/psy-visnyk/2025.4.11Ключові слова:
позитивна самотність, арттерапія, когнітивно-поведінкова терапія, екзистенційна психологія, когнітивна переоцінка, емоційна саморегуляція, психологічне благополуччя, інтегративний підхідАнотація
Стаття присвячена теоретичному аналізу сучасних підходів до розвитку позитивної самотності як психологічного ресурсу особистісного зростання. Актуальність дослідження зумовлена необхідністю переосмислення феномену самотності: не як патологічного стану ізоляції, а як потенційного простору для саморефлексії, творчості та внутрішнього розвитку. Мета статті полягає в узагальненні та систематизації сучасних наукових даних про ефективність інтегративного підходу, що поєднує арттерапію, екзистенційну психологію та когнітивно-поведінкову терапію у формуванні навички позитивної самотності.У статті здійснено концептуальне розмежування негативної та позитивної самотності на основі аналізу сучасних емпіричних досліджень. Проаналізовано роль когнітивної переоцінки у трансформації ставлення до перебування наодинці, розглянуто екзистенційні аспекти самотності як фундаментальної умови людського буття, пов’язаної з темами свободи, смерті, ізоляції та пошуку сенсу. Особлива увага приділена арттерапевтичним методам як інструменту емоційної регуляції, символічного самовираження та зниження відчуття ізоляції через творчий процес.Систематизовано емпіричні дані про ефективність когнітивно-поведінкової терапії у зміні дезадаптивних переконань, арттерапії у розвитку емоційної саморегуляції та самоприйняття, екзистенційного підходу у формуванні смислової інтеграції досвіду самотності. Проаналізовано дослідження, що демонструють синергетичний ефект поєднання когнітивної реструктуризації, творчого вираження та екзистенційного осмислення у роботі з різними віковими групами та типами самотності. Висвітлено методологічні обмеження монопідходів та окреслено перспективи створення інтегративних мультикомпонентних програм.Зроблено висновок, що поєднання арттерапії, екзистенційних принципів та когнітивно-поведінкових технік створює цілісну модель розвитку позитивної самотності, забезпечуючи комплексний вплив на когнітивний, емоційний і смисловий рівні досвіду та сприяючи формуванню внутрішньої автономії, самоприйняття, психологічної стійкості та особистісної зрілості.
Посилання
Aydin M., Kutlu F. Y. The Effect of Group Art Therapy on Loneliness and Hopelessness Levels of Older Adults Living Alone: A Randomized Controlled Study. Florence Nightingale Journal of Nursing. 2021. Vol. 29, no. 3. P. 271–284. DOI: https://doi.org/10.5152/FNJN.2021.20224
Bachman N., Palgi Y., Bodner E. The Skill of Positive Solitude Moderates the Relationship between 24 Character Strengths and Flourishing in the Second Half of Life. Behavioral Sciences. 2024. Vol. 14, no. 9. 788. URL: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11428230/
Blomdahl C., Gunnarsson B., Guregård S., Björklund A. A realist review of art therapy for clients with depression. The arts in psychotherapy. 2013. Vol. 40, no 3. P . 322–330. DOI: https://doi.org/10.1016/j.aip.2013.05.009
Cacioppo J. T., Hawkley L. C. Perceived social isolation and cognition. Trends in Cognitive Sciences. 2009. Vol. 13, no. 10. P. 447–454. https://doi.org/10.1016/j.tics.2009.06.005
Dickens A. P., Richards S. H., Greaves C. J., Campbell J. L. Interventions targeting social isolation in older people: a systematic review. BMC Public Health. 2011. Vol. 11. 647. DOI: https://doi.org/10.1186/1471-2458-11-647
Ettema E. J., Derksen L. D., van Leeuwen E. Existential loneliness and end-of-life care: A systematic review. Theoretical Medicine and Bioethics. 2010. Vol. 31. P. 141–169. DOI: https://doi.org/10.1007/s11017-010-9141-1
Faramarzi S., Moradi M. R. Effectiveness of art therapy on reduction of hopelessness and solitude in children with hearing impairment. Auditory and Vestibular Research. 2017. Vol. 23, no. 6. P. 25–31. URL: https://avr.tums.ac.ir/index.php/avr/article/view/202
Gilbert P., Procter S. Compassionate mind training for people with high shame and self-criticism: Overview and pilot study of a group therapy approach. Clinical Psychology & Psychotherapy. 2006. Vol. 13, no. 6. P. 353–379. DOI: https://doi.org/10.1002/cpp.507
Haeyen S., Ziskoven J., Heijman J., Joosten E. Dealing with opposites as a mechanism of change in art therapy in personality disorders: A mixed methods study. Frontiers in Psychology. 2022. Vol. 13. 1025773. DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2022.1025773
Heidenreich T., Noyon A., Worrell M., Menzies R. Existential Approaches and Cognitive Behavior Therapy: Challenges and Potential. International Journal of Cognitive Therapy. Vol. 14. P. 209–234. DOI: https://doi.org/10.1007/s41811-020-00096-1
Helm P. J., Greenberg J., Park Y. C., Pinel E. C. Feeling alone in your subjectivity: Introducing the State Trait Existential Isolatior Model (STEIM). Journal of theoretical social psychology. 2019. Vol. 3. P. 146–157. DOI: https://doi.org/10.1002/jts5.41
Huang C. Y., Su H., Cheng S. M., Tan C. S. The effects of group art therapy on adolescents’ self-concept and peer relationship: A mixed-method study. New Directions for Child and Adolescent Development. 2021. Vol. 2021, no. 179. P. 75–92. DOI: https://doi.org/10.1002/cad.20435
Iverach L., Menzies R. G., Menzies R. E. Death anxiety and its role in psychopathology: Reviewing the status of a transdiagnostic construct. Clinical Psychology Review. 2014. Vol. 34, no. 7. P. 580–593. DOI: https://doi.org/10.1016/j.cpr.2014.09.002
Kahlon S., Neal A., Patterson T. G. Experiences of cognitive behavioural therapy formulation in clients with depression. The Cognitive Behaviour Therapist. 2014. Vol. 7. e8. DOI: https://doi.org/10.1017/S1754470X14000075
Käll A. et al. Internet-Based Cognitive Behavior Therapy for Loneliness: A Pilot Randomized Controlled Trial. Behavior Therapy. 2020. Vol. 51, no. 1. P. 54–68. DOI: https://doi.org/10.1016/j.beth.2019.05.001
Köse E., Gökkaya F., Canbulat N. A new perspective to loneliness and well-being levels of the older adults: Art therapy. Uludağ Üniversitesi Fen-Edebiyat Fakültesi Sosyal Bilimler Dergisi. 2024. Vol. 25, no. 46. P. 1–18. DOI: https://doi.org/10.21550/sosbilder.1340465
Long C. R., Averill J. R. Solitude: An exploration of benefits of being alone. Journal for the Theory of Social Behaviour. 2003. Vol. 33, no. 1. P. 21–44. DOI: https://doi.org/10.1111/1468-5914.00204
Masi C. M., Chen H. Y., Hawkley L. C., Cacioppo J. T. A meta-analysis of interventions to reduce loneliness. Personality and Social Psychology Review. 2011. Vol. 15, no. 3. P. 219–266. DOI: https://doi.org/10.1177/1088868310377394
McKenna-Plumley P. E., Turner, R. N, Yang K., Groarke J. M. «It’s a feeling of complete disconnection»: Experiences of existential loneliness. BMC Psychology. 2023. Vol. 11. 408. URL: https://bmcpsychology.biomedcentral.com/articles/10.1186/ s40359-023-01452-4
Mendelowitz E., Schneider K. Existential Psychotherapy. Brooks/Cole. 2007. P. 295–327. URL: https://www.researchgate.net/publication/297579628_Existential_Psychotherapy
Ost Mor S., Palgi Y., Segel-Karpas D. The Definition and Categories of Positive Solitude: Older and Younger Adults’ Perspectives on Spending Time by Themselves. The International Journal of Aging and Human Development. 2021. Vol. 93, no. 4. P. 943–962. DOI: https://doi.org/10.1177/0091415020957379
Perlman D., Peplau L. A. Toward a social psychology of loneliness. Academic Press. 1981. P. 31–56. URL: https://peplau.psych.ucla.edu/wp-content/uploads/sites/141/2017/07/Perlman-Peplau-81.pdf
Rodriguez M., Pratt S., Bellet B. W., McNally R. J. Solitude can be good–If you see it as such: Reappraisal helps lonely people experience solitude more positively. Journal of Personality. 2023. Vol. 93, no. 1. P. 118–135. DOI: https://doi.org/10.1111/jopy.12887
Uttley L. et al. Systematic review and economic modelling of the clinical effectiveness and cost-effectiveness of art therapy among people with non-psychotic mental health disorders. Health Technology Assessment. 2015. Vol. 19, no. 18. DOI: https://doi.org/10.3310/hta19180
Vos J., Craig M., Cooper M. Existential therapies: A meta-analysis of their effects on psychological outcomes. Journal of Consulting and Clinical Psychology. 2015. Vol. 83, no. 1. P. 115-128. DOI: https://doi.org/10.1037/a0037167
Wijngaarden V. E., Leget C. J. W., Goossensen M. A. Ready to give up on life: the lived experience of elderly people who feel life is accomplished and no longer worth living. Social Science & Medicine. 2015. Vol. 138. P. 257–264. DOI: https://doi.org/10.1016/j.socscimed.2015.05.015
##submission.downloads##
Опубліковано
Як цитувати
Номер
Розділ
Ліцензія
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License.
