МОЖЛИВОСТІ ПРОФІЛАКТИКИ ТА КОРЕКЦІЇ ПОСТТРАВМАТИЧНОГО СТРЕСОВОГО РОЗЛАДУ У ДОРОСЛИХ

Анотація

У статті розкрито можливості профілактики та корекції посттравматичного стресового розладу. Наголошено на важливості вивчення його симптомів, заходів профілактики та корекції. Подано визначення посттравматичного стресового розладу. Наведено основні симптоми ПТСР. Окреслено види профілактики, зокрема, виділено та охарактеризовано первинну та вторинну профілактики ПТСР. Також виділено дві групи заходів профілактики: психологічні та фармакологічні втручання. Подано детальний перелік можливих напрямків саме психологічного втручання (травмо-фокусована когнітивно-поведінкова терапія, терапія когнітивної реструктуризації, терапія когнітивної обробки, терапії на основі впливу, терапія навичками подолання (включаючи терапію щеплення від стресу), психоосвіта, нормалізація, а також десенсибілізація та повторна обробка рухів очей тощо). Звернуто увагу на низькій популярності саме первинної профілактики при всій її важливості та ефективності. Наведено заходи, які є важливими для розвитку психологічної стійкості особистості. Окремо присвячено огляд корекційним заходам при ПТСР та їх можливостях. Виділено основні стратегії організації корекційно-терапевтичної роботи з особистостями, в яких діагностовано посттравматичний стресовий розлад. Наведено переваги групової роботи при ПТСР. Розглянуто сучасні засоби корекції посттравматичного стресового розладу. Зокрема, звернуто увагу на ефективності технік саморегуляції і концентрації уваги (техніки майндфулнес-орієнтованої терапії), практик холотропного дихання, методів арт-терапії. Розглянуто ефекти кожного з цих напрямів, які спостерігаються у людей з ПТСР після їх використання. Наведено переваги застосування арт-терапевтичних технік. Окреслено виклики та завдання, які сьогодні стоять перед нашою державою у частині попередження та корекції посттравматичного стресового розладу.